ראשית כול, יש לאסוף חצי מהשיער/עד קו הפאות לגולגול.
לאחר מכן,יש לנקות היטב את צידי הפנים בעזרת צמר גפן/פדים להסרת איפור ואלכוהול רפואי 70%.
לבנתיים הכניסי את רצועת המתיחה בכול צד של המדבקה מהחלק השקוף.
והשאירי את החלק הלבן ללא רצועה בתוכו.
לאחר מספר שניות שהמקום התייבש שילפי את החלק הלבן ומקמי את המדבקה במקום הרצוי (מומלץ בקו הפיאות)
חזרי על הפעולה בשני צידי הפנים.. לחצי בכול צד חצי דקה/ דקה על המדבקה, ולבסוף בחרי את מידת המתיחה הרצויה.
והנה את מוכנה.